Välkommen till ATMA Center

Yoga online Många yogarörelser stärker vårt immunsystem. Stress, rädsla och oro sänker immunförsvaret drastiskt därför är regelbunden yoga, avslappning och meditation extra viktig just nu. Jag vill därför erbjuda dig som vill fortsätta med yogaträningen hemma, pass live via Facebook.

Om du är med på Facebook (eller går med) så kan du följa med på mina yogapass när jag sänder dem live och/eller titta på dem efteråt. För att du ska kunna följa livesändningen ska du be om att få gå med i Facebookgruppen Hälsovindens online yoga. När livesändningen börjar får du ett meddelande om det. Välkommen att höra av dig om du har frågor.

Följande pass finns redan nu online på Facebook (datum anger när de livesändes):
Onsdag 25 mars - Yoga för Rygg, axlar och nacke, pass 1 (pris 140 kr)
Fredag 27 mars - Kundaliniyoga för immunförsvaret (pris 200 kr)
Måndag 30 mars - Mindfulnessyoga, pass 1 (pris 140 kr)
Onsdag 1 april - Yoga på stol (pris 140 kr)
Tisdag 7 april - Kundaliniyoga för körtelsystemet (pris 200 kr)

Kommande pass är
Tisdag 14 april kl 17.00-18.00 - Mindfulnessyoga, pass 2 (pris 140 kr)
Onsdag 15 april kl 17.00-18.00 - Yoga för Rygg, axlar och nacke, pass 2 (pris 140 kr)

Passen ligger kvar efter sändningen så du kan även se dem på annan tid och har fri tillgång till passen så länge. Betala med Swish till 073-023 84 40 när du sett passet första gången (du betalar bara en gång för respektive pass). Om du inte har Swish kan du betala på pg 123 78 91-5. Du som redan köpt klippkort av mig kan pausa det och de är giltiga när vi kommer igång med yogan igen.

Publicerat: 2020-04-07

AKTIVITETER/KURSER

Yoga online via Facebook.
Läs mer...
Tillgängligt nu Yoga för rygg, axlar och nacke, pass 1 Online på Facebook
Tillgängligt nu Kundaliniyoga för immunförsvaret Online på Facebook
Tillgängligt nu Mindfulnessyoga, pass 1 Online på Facebook
Tillgängligt nu Yoga på stol Online på Facebook
Tillgängligt nu Kundaliniyoga för körtelsystemet Online på Facebook
Tisdag 14 april Mindfulnessyoga, pass 2 Livesändning på Facebook
Onsdag 15 april Yoga för rygg, axlar och nacke, pass 2 Livesändning på Facebook
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion