MediYoga för hormonbalans

Livskraft för kvinnor!

Strömstad

Prova på: Söndagen den 22 september, kl. 16:00-17:30.
Pris: 50 kr.
Kursdagar: Fem söndagar med start den 6 oktober, kl. 16:00-17:30.
Här är yogan speciellt för kvinnor, både för dig som aldrig gjort yoga och för dig som tränar regelbundet, som vill hitta balansen i sitt hormonsystem.

Hormonerna är en av nycklarna till vårt välbefinnande då de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten. De spelar oss spratt under livets olika faser, från tonåren till ålderdomen. Det kan vara PMS, problem att bli gravid och klimakteriebesvär.

Den här yogan ger dig både livsglädje och kunskap om hormonernas betydelse. Vi gör övningar med fokus på äggstockar, sköldkörtel, binjurar och hypofys för att balansera och vitalisera hormonproduktionen. Andnings- och avslappnings-övningarna som ingår hjälper till att reducera belastande stress. Yogan är också bra att göra efter klimakteriet för att du ska fortsätta känna dig vital och förbli rörlig.

MediYoga för hormonsystemet är utvecklad av barnmorskan och MediYoga-terapueten Ellen Engvall, Stockholm.

Praktisk information

Plats: Hälsovinden Läkerum, Strömstad.
Vägbeskrivning.
Pris: 950 kr för 5 ggr, inkl. material.

Anmälan senast den 21 september. Begränsat antal platser, anmäl dig idag!

boka
”Mår utmärkt idag och har inte känt mig så här klar i hjärnan på länge.” - Tove
« Om MediYoga

AKTIVITETER/KURSER

Måndag 9 september Mindfulnessyoga, drop-in (start) Hälsovinden Läkerum
Måndag 9 september Kundaliniyoga, drop-in (start) Hälsovinden Läkerum
15 september Öppet Hus i nya lokalen Hälsovinden Läkerum
Tisdag 17 september MediYoga, prova-på Hälsovinden Läkerum
Tisdag 17 september Nybörjaryoga, prova-på Hälsovinden Läkerum
Onsdag 18 september Medicinsk yoga för seniorer, drop-in (start) Studio 44, Oslovägen 44
Onsdag 18 september Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in (start) Hälsovinden Läkerum
Söndag 22 september MediYoga för hormonbalans - Livskraft för kvinnor, prova-på Hälsovinden Läkerum
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion