Livskraft för kvinnor!

Yoga för kvinnans hormonsysten

Strömstad

Prova på: Söndagen den 28 januari, kl. 17:00-18:30.
Pris: 50 kr.
Kursdagar: Fem söndagar med start den 11 februari, kl. 17:00-18:30.
Kraftfull yoga där vi gör pass med inriktning på äggstockar, sköldkörtel, binjurar och hypofys för att balansera och vitalisera hormonproduktionen. Hormonerna är nyckeln till vårt välbefinnande, de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten.

Hormonerna påverkar oss under livets olika faser. Det kan vara PMS, problem att bli gravid, klimakteriebesvär mm. Yogan är också bra att göra efter klimakteriet för att fortsätta känna sig ung och vital. Andnings- och avslappningsövningar hjälper till att reducera stress.

Det här är en kurs för alla kvinnor, både för dig som inte provat yoga och för dig som tränar regelbundet.

Praktisk information

Plats: Strömstads Friskotek, Karlsgatan 2, ingång från gården.
Pris: 650 kr för 5 ggr, inkl. material.
boka

Begränsat antal platser.

”Mår utmärkt idag och har inte känt mig så här klar i hjärnan på länge.” - Tove
« Om medicinsk yoga


AKTIVITETER/KURSER

Söndag 18 februari Livskraft för kvinnor (kursstart) Karlsgatan 2, Strömstad
Måndag 19 februari Medicinsk yoga Karlsgatan 2, Strömstad
Måndag 19 februari Mindfulnessyoga, drop-in Karlsgatan 2, Strömstad
Måndag 19 februari Kundaliniyoga, forts Karlsgatan 2, Strömstad
Torsdag 22 februari Medicinsk yoga för seniorer Folket Hus, Strömstad
Onsdagar och lördagar jämna veckor Mindfulnessyoga Strömstad SPA
Söndagar jämna veckor Kundaliniyoga Strömstad SPA
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Individuell konsultation Medicinsk yoga
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion