MediYoga, hormonbalans för kvinnor (drop-in)

Strömstad

Här är yogan speciellt för kvinnor, både för dig som aldrig gjort yoga och för dig som tränar regelbundet, som vill hitta balansen i sitt hormonsystem.

Hormonerna är en av nycklarna till vårt välbefinnande, de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten. De spelar oss många spratt, från tonåren till ålderdomen. Det kan vara PMS, problem att bli gravid, klimakteriebesvär. Yogan är också bra att göra efter klimakteriet för att fortsätta att känna sig ung och vital.

Yogan, andnings- och avslappningsövningarna vitaliserar och balanserar hormonsystemet och är stressreducerande.

MediYoga för hormonsystemet är utvecklad av barnmorskan och MediYoga-terapueten Ellen Engvall, Stockholm.

Tid & plats: För tillfället inget planerat. Anmäl gärna intresse!

”Mår utmärkt idag och har inte känt mig så här klar i hjärnan på länge.” - Tove

« Om MediYoga

AKTIVITETER/KURSER

Vi finns nu i Gustavsberg, på Värmdö öster om Stockholm.

Ny hemsida: www.skogsyoga.nu

Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion