MediYoga för hormonbalans

Livskraft för kvinnor!

Strömstad

Prova på: Söndagen den 22 september, kl. 16:00-17:30.
Pris: 50 kr.
Kursdagar: Fem söndagar med start den 6 oktober, kl. 16:00-17:30.
Här är yogan speciellt för kvinnor, både för dig som aldrig gjort yoga och för dig som tränar regelbundet, som vill hitta balansen i sitt hormonsystem.

Hormonerna är en av nycklarna till vårt välbefinnande då de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten. De spelar oss spratt under livets olika faser, från tonåren till ålderdomen. Det kan vara PMS, problem att bli gravid och klimakteriebesvär.

Den här yogan ger dig både livsglädje och kunskap om hormonernas betydelse. Vi gör övningar med fokus på äggstockar, sköldkörtel, binjurar och hypofys för att balansera och vitalisera hormonproduktionen. Andnings- och avslappnings-övningarna som ingår hjälper till att reducera belastande stress. Yogan är också bra att göra efter klimakteriet för att du ska fortsätta känna dig vital och förbli rörlig.

MediYoga för hormonsystemet är utvecklad av barnmorskan och MediYoga-terapueten Ellen Engvall, Stockholm.

Praktisk information

Plats: Hälsovinden Läkerum, Strömstad.
Vägbeskrivning.
Pris: 950 kr för 5 ggr, inkl. material.

Anmälan senast den 1 oktober. Begränsat antal platser, anmäl dig idag!

boka
”Mår utmärkt idag och har inte känt mig så här klar i hjärnan på länge.” - Tove
« Om MediYoga

AKTIVITETER/KURSER

Söndag 20 oktober MediYoga för hormonbalans - Livskraft för kvinnor Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 21 oktber Mindfulnessyoga, drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 21 oktober Kundaliniyoga, drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Onsdag 23 oktober Medicinsk yoga för seniorer, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 23 oktober Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Lördag 9 november Gravidyoga Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Söndag 17 november Mindfulness, retreatdag Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Lördag 23 november Yoga för värkarbete Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion