Livskraft för kvinnor!

Yoga för kvinnans hormonsysten

Strömstad

Prova på: Söndagen den 17 september, kl. 17:00-18:30.
Pris: 50 kr.
Kursdagar: Fem söndagar med start den 1 oktober, kl. 17:00-18:30.
Kraftfull yoga där vi gör pass med inriktning på äggstockar, sköldkörtel, binjurar och hypofys för att balansera och vitalisera hormonproduktionen. Hormonerna är nyckeln till vårt välbefinnande, de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten.

Hormonerna påverkar oss under livets olika faser. Det kan vara PMS, problem att bli gravid, klimakteriebesvär mm. Yogan är också bra att göra efter klimakteriet för att fortsätta känna sig ung och vital. Andnings- och avslappningsövningar hjälper till att reducera stress.

Det här är en kurs för alla kvinnor, både för dig som inte provat yoga och för dig som tränar regelbundet.

Praktisk information

Plats: Strömstads Friskotek, Karlsgatan 2, ingång från gården.
Pris: 650 kr för 5 ggr, inkl. material.
boka

Begränsat antal platser.

”Mår utmärkt idag och har inte känt mig så här klar i hjärnan på länge.” - Tove
« Om medicinsk yoga

AKTIVITETER/KURSER

22 oktober Livskraft för kvinnor Strömstad friskotek
23 oktber Mindfulnessyoga Strömstad friskotek
23 oktober Kundaliniyoga, forts Strömstad friskotek
26 oktober Medicinsk yoga för seniorer Folkets hus, Strömstad
26 oktober Kundaliniyoga, forts Kämpersivk
4-8 december UGL-kurs Båstad
Varje onsdag och lördagar jämna veckor Mindfulnessyoga Strömstad SPA
Söndagar 8-9 jämna veckor Kundaliniyoga Strömstad SPA
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion