MediYoga, hormonbalans för kvinnor (drop-in)

Strömstad

Här är yogan speciellt för kvinnor, både för dig som aldrig gjort yoga och för dig som tränar regelbundet, som vill hitta balansen i sitt hormonsystem.

Hormonerna är en av nycklarna till vårt välbefinnande, de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten. De spelar oss många spratt, från tonåren till ålderdomen. Det kan vara PMS, problem att bli gravid, klimakteriebesvär. Yogan är också bra att göra efter klimakteriet för att fortsätta att känna sig ung och vital.

Yogan, andnings- och avslappningsövningarna vitaliserar och balanserar hormonsystemet och är stressreducerande.

MediYoga för hormonsystemet är utvecklad av barnmorskan och MediYoga-terapueten Ellen Engvall, Stockholm.

Tid & plats: För tillfället inget planerat. Anmäl gärna intresse!
boka

”Mår utmärkt idag och har inte känt mig så här klar i hjärnan på länge.” - Tove
« Om MediYoga

AKTIVITETER/KURSER

Tisdag 14 juli Breath Walk Nötholmen
Torsdag 16 juli Sommaryoga för rygg, axlar och nacke Friluftsmuseet
Torsdag 20 augusti Breath Walk (prova-på) Tjärndalen
Tisdag 25 augusti Breath Walk (start) meddelas senare
Måndag 7 september Mindfulnessyoga, dropin (start) Hälsovinden
Måndag 7 september Kundaliniyoga, dropin (start) Hälsovinden
Yoga online via Facebook.
Läs mer...
Höstens kurser Ladda hem folder här!
(I väntan på att hemsidan blir helt uppdaterad.)
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion