MediYoga, hormonbalans för kvinnor (drop-in)

Strömstad

Tid: Tisdagar med start den 14 januari, kl. 18.00-19.15.
Här är yogan speciellt för kvinnor, både för dig som aldrig gjort yoga och för dig som tränar regelbundet, som vill hitta balansen i sitt hormonsystem.

Hormonerna är en av nycklarna till vårt välbefinnande, de styr humöret, tankeförmågan, energinivån och lusten. De spelar oss många spratt, från tonåren till ålderdomen. Det kan vara PMS, problem att bli gravid, klimakteriebesvär. Yogan är också bra att göra efter klimakteriet för att fortsätta att känna sig ung och vital.

Yogan, andnings- och avslappningsövningarna vitaliserar och balanserar hormonsystemet och är stressreducerande.

MediYoga för hormonsystemet är utvecklad av barnmorskan och MediYoga-terapueten Ellen Engvall, Stockholm.

Praktisk information

Plats: Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad.
Pris: 150 kr (drop-in).
Anmälan Boka deltagande via Sköna Bönors hemsida. KLICKA HÄR!
”Mår utmärkt idag och har inte känt mig så här klar i hjärnan på länge.” - Tove
« Om MediYoga

AKTIVITETER/KURSER

Söndag 23 februari Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Måndag 24 februari Mindfulnessyoga, drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Måndag 24 februari Kundaliniyoga, drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Tisdag 25 februari MediYoga, hormonbalans för kvinnor, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 26 februari MediYoga för seniorer, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 26 februari Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Lördag 14 mars Gravidyoga Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion