Sadhana

Vi är som mest mottagliga på morgonen och har då lättast att öppna oss för vägledning och kraft från vår högre källa. Sadhana är en morgondisciplin, som inom kundaliniyogan består av ett yogapass, avslappning och välgörande mantrasång under 62 minuter där vi sjunger 7 olika mantran. Ljudet rensar vårt sinne från negativa tankar och vår kropps vibrationer har en djupt läkande effekt. Med yogarörelser, andning och avslappning förstärker vi dessutom hälsan positivt. Yogapasset balanserar också dina chakran.

Tid & plats: För tillfället inget planerat. Anmäl gärna intresse!

AKTIVITETER/KURSER