Sadhana

En fantastisk start på dagen!

medition i soluppgång Vi är som mest mottagliga på morgonen och har då lättast att öppna oss för vägledning och kraft från vår högre källa. Sadhana är en morgondisciplin, som inom kundaliniyogan består av ett yogapass, avslappning och välgörande mantrasång under 62 minuter där vi sjunger 7 olika mantran. Ljudet rensar vårt sinne från negativa tankar och vår kropps vibrationer har en djupt läkande effekt. Med yogarörelser, andning och avslappning förstärker vi dessutom hälsan positivt. Yogapasset balanserar också dina chakran.

Efter passet finns möjlighet till en härlig frukost på Sköna Bönors café.

Praktisk Information

Tid: Sista lördagen i månaden, den 29 september, 27 oktober och 24 november,
kl 7.30-10.
Pris: 250 kr.
Plats: Strömstads Hälsohus, Oslovägen 44.
boka « Om kundaliniyoga

AKTIVITETER/KURSER

Tisdag 21 januari MediYoga (prova-på) Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Tisdag 21 januari MediYoga, hormonbalans för kvinnor, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 22 januari MediYoga för seniorer, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 22 januari Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Torsdag 23 januari Breath and Awareness - Pranayam and Meditation (drop-in) Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Måndag 27 januari Mindfulnessyoga, drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Måndag 27 januari Kundaliniyoga, drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Tisdag 28 januari MediYoga (kursstart) Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion