Breath Walk

Breath Walk eller yoga till fots, kombinerar det allra bästa; yoga, promenad och natur.

Vi gör yogarörelser, promenerar med fokus på andning och mantra i kombination med steg och rytm som stillar sinnet. En långsam vandring där vi också tar in naturen med alla våra sinnen. Hur du går, din hållning och hur du håller blicken påverkar hur du mår. Passen avslutas med meditation, en inre vandring. En fantastisk upplevelse!

Sköna kläder efter väder. Vi kör även om det är regn! Jag går en utbildning till Breath Walk-instruktör i sommar och vill därför erbjuda gratis prova på-pass följande tider:

Praktisk Information

Tid: Onsdag den 8 juli kl 17 - 18.30, samling vid parkeringen i Tjärndalen. OBS! Ny tid!
Tisdag den 14 juli kl 17 - 18.30, samling vid den första bron över till Nötholmen.
Tisdag den 11 augusti kl 17 - 18.30, samling vid den första bron över till Nötholmen.
Torsdag den 20 augusti kl 17.30 - 19, samling vid parkeringen i Tjärndalen.
Hitta dit: Tjärndalen: Klicka här för en karta!
Nötholmen: Klicka här för en karta! Kommer du med bil kan du parkera vid marinan strax före du kommer till SPA-hotellet. Går eller cyklar du från centrum, så ta gärna linfärjan från Canning.
Pris: Gratis.

Lärare: May Ingridsdotter, yogalärare och mindfulnessinstruktör.

boka « Aktuella kurser

AKTIVITETER/KURSER

boka
28 juni-2 juli UGL-kurs (Ledarutveckling) Båstad
Digitalt Yoga online
Individuell konsultation MediYoga
Individuell konsultation Coaching
Individuell konsultation Mindfulness
Individuell konsultation Non-Dual Therapy
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst.
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion