Yoga för rygg, axlar och nacke

Har du ont eller spänningar i rygg, axlar och nacke?
Prova det här yogan! Inga förkunskaper behövs!

Passet inleds med långa djupa andetag. Denna rogivande och vitaliserande andning gör att du landar och kan släppa stressen. Med de mjuka och enkla yogaövningar ökar du sedan rörligheten, cirkulationen och kan släppa spänningar i rygg, axlar och nacke. Passet avslutas med en guidad avslappning som ger inre lugn.

Praktisk Information

Tid: Söndag den 23 februari kl. 18.00-19.15.
Plats: Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad.
Pris: 180 kr.
Bokning: Boka plats via Sköna Bönors hemsida
« Aktuella kurser

AKTIVITETER/KURSER

Yoga online via Facebook.
Läs mer...
Tillgängligt nu Yoga för rygg, axlar och nacke, pass 1 Online på Facebook
Tillgängligt nu Kundaliniyoga för immunförsvaret Online på Facebook
Tillgängligt nu Mindfulnessyoga, pass 1 Online på Facebook
Tillgängligt nu Yoga på stol Online på Facebook
Tillgängligt nu Kundaliniyoga för körtelsystemet Online på Facebook
Tisdag 14 april Mindfulnessyoga, pass 2 Livesändning på Facebook
Onsdag 15 april Yoga för rygg, axlar och nacke, pass 2 Livesändning på Facebook
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion