Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in

Onsdagar från den 18 september

Har du ont eller spänningar i rygg, axlar och nacke?
Prova det här yogan! Inga förkunskaper behövs!

Passet inleds med långa djupa andetag. Denna rogivande och vitaliserande andning gör att du landar och kan släppa stressen. Med de mjuka och enkla yogaövningar ökar du sedan rörligheten, cirkulationen och kan släppa spänningar i rygg, axlar och nacke. Passet avslutas med en guidad avslappning som ger inre lugn.

Praktisk Information

Tid: Onsdagar från den 18 september kl. 17.00-18.00.
Plats: Hälsovinden Läkerum, Strömstad.
Vägbeskrivning.
Pris: 10-kort 1050 kr, 5-kort 600 kr, drop-in 140 kr (samma kort kan användas på Mindfulnessyogan på måndagar kl 17-18).
Du som är ny hos mig kan prova-på första gången för 50 kr (gäller under hela terminen).
Om du köper kort under september får du 100/200 kr rabatt.
Tar också emot friskvårdscheckar.
boka « Aktuella kurser

AKTIVITETER/KURSER

Söndag 17 november Mindfulness, retreatdag Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 18 november Mindfulnessyoga, drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 18 november Kundaliniyoga, drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Onsdag 20 november Medicinsk yoga för seniorer, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 20 november Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Torsdag 21 november Breath and Awareness - Pranayam and Meditation (drop-in) Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Lördag 23 november Yoga för gravida inför förlossningen Hälsovinden Läkerum, Strömstad
2-6 december UGL-kurs (Ledarutveckling) Båstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion