Kundaliniyoga - nybörjarkurs

Söndagar från den 10 februari

Genom att praktisera yoga ökar inte bara kroppens rörlighet och energi. Nervsystem och immunförsvar stärks, stressen minskas, matsmältningen stimuleras och framförallt skapas balans. Regelbunden Kundaliniyoga kan skapa bestående förändringar i kropp, sinne och själ!

Det här är en kurs för dig som inte provat yoga tidigare eller som är nyfiken på just Kundaliniyogan. Kursen innehåller sittställningar, yogarörelser, andningstekniker, kroppslås, mantran, mudras och meditationer som är grundläggande inom Kundaliniyogan.

Praktisk Information

Tid: Söndagar från den 10 februari kl. 16.00-17.30. Prova-på den 20 januari.
Plats: Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad.
Pris: 1150 kr för 6 ggr, material om yoga ingår. Prova-på: 50 kr.
Tar också emot friskvårdscheckar.

Anmäl dig idag!

boka « Aktuella kurser

AKTIVITETER/KURSER

Onsdag 24 april Medicinsk yoga för seniorer, drop-in Studio 44, Strömstad
Onsdag 24 april Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Studio 44, Strömstad
Måndag 29 april Mindfulnessyoga, drop-in Studio 44, Strömstad
Måndag 29 april Kundaliniyoga, drop-in Studio 44, Strömstad
24-28 juni UGL-kurs (Ledarutveckling) Båstad
2-6 december UGL-kurs (Ledarutveckling) Båstad
Individuell konsultation Medicinsk yoga
Individuell konsultation Coaching
Individuell konsultation Mindfulness
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion