Kundaliniyoga - nybörjarkurs

Tisdagar från den 1 oktober

Den här varianten av yoga är dynamisk där flera övningar görs med kraftfull andning. Rörelser och olika positioner kombineras med meditation, mantran och den livsviktiga andningen.

Genom att praktisera yoga ökar inte bara kroppens rörlighet och energi. Nervsystem och immunförsvar stärks, stressen minskas, matsmältningen stimuleras och framförallt skapas balans. Regelbunden Kundaliniyoga kan skapa bestående förändringar i kropp, sinne och själ!

Det här är en kurs för dig som inte provat yoga tidigare eller som är nyfiken på just Kundaliniyogan. Kursen innehåller sittställningar, yogarörelser, andningstekniker, kroppslås, mantran, mudras och meditationer som är grundläggande inom Kundaliniyogan.

Praktisk Information

Tid: Tisdagar från den 1 oktober kl. 18.30-20.00. Prova-på den 17 september.
Plats: Hälsovinden Läkerum, Strömstad.
Vägbeskrivning.
Pris: 1150 kr för 6 ggr, material om yoga ingår. Prova-på: 50 kr.
Tar också emot friskvårdscheckar.

Anmäl dig idag!

boka « Aktuella kurser

AKTIVITETER/KURSER

Onsdag 18 september Medicinsk yoga för seniorer, drop-in (start) Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 18 september Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in (start) Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Söndag 22 september MediYoga för hormonbalans - Livskraft för kvinnor, prova-på Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 23 september Mindfulnessyoga, drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 23 september Kundaliniyoga, drop-in Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Tisdag 1 oktober MediYoga, start Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Tisdag 1 oktober Nybörjaryoga, start Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion