Kundaliniyoga - nybörjarkurs

Söndagar från den 10 februari

Genom att praktisera yoga ökar inte bara kroppens rörlighet och energi. Nervsystem och immunförsvar stärks, stressen minskas, matsmältningen stimuleras och framförallt skapas balans. Regelbunden Kundaliniyoga kan skapa bestående förändringar i kropp, sinne och själ!

Det här är en kurs för dig som inte provat yoga tidigare eller som är nyfiken på just Kundaliniyogan. Kursen innehåller sittställningar, yogarörelser, andningstekniker, kroppslås, mantran, mudras och meditationer som är grundläggande inom Kundaliniyogan.

Praktisk Information

Tid: Söndagar från den 10 februari kl. 16.00-17.30. Prova-på den 20 januari.
Plats: Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad.
Pris: 1150 kr för 6 ggr, material om yoga ingår. Prova-på: 50 kr.
Tar också emot friskvårdscheckar.

Anmäl dig idag!

boka « Aktuella kurser

AKTIVITETER/KURSER

Söndag 17 februari Mindfulnessmeditation, drop-in Studio 44, Strömstad
Söndag 17 februari Nybörjaryoga Studio 44, Strömstad
Måndag 18 februari MediYoga Studio 44, Strömstad
Måndag 18 febrauri Mindfulnessyoga, drop-in Studio 44, Strömstad
Måndag 18 februari Kundaliniyoga, drop-in Studio 44, Strömstad
Onsdag 20 februari Medicinsk yoga för seniorer Studio 44, Strömstad
Onsdag 20 februari Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Studio 44, Strömstad
Lördag 9 marsnytt Livskraft för kvinnor Studio 44, Strömstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion