Gongbad

Unikt tillfälle!

Tid: Lördag den 17 februari kl 12:00–14:00.
Plats: Rossö skola, Strömstad.
Pris: 350 kr + 50 kr för medlemskap i Rossö Lek- och Idrottsförening.
Nu finns en möjlighet till att delta i ett Gongbad! Kerstin Harringer från Göteborgs Kundaliniyogacenter kommer till Strömstad för att genomföra detta.

gong Under gongbadet ligger du ner, slappnar av och låter gongarnas vibrationer skölja över och genom dig. Släpp stress och tankar för att istället ”bara vara”. Upplevelsen är unik för varje människa. Efter ett gongbad kan många känna sig ”renade” till kropp och själ. Ett gongbad har alltså inget med vatten att göra, utan innebär att vi ligger ner, slappnar av och ”badar” i gongarnas vibrationer.

I gongbadet ingår uppmjukande yogaövningar, därefter gongavslappning och en avslutande meditation. Fokus ligger på avslappningen, då gongen/gongarna spelas under 45- 60 minuter. Under gongbadet används ibland även andra instrument, som t.ex. vindspel, rainstick, hapi-bell, klangskålar och shruti-box.

Inga förkunskaper behövs för att delta i Gongbad. Anmälan senast 29 januari! boka « Om kundaliniyoga



AKTIVITETER/KURSER

Söndag 18 februari Livskraft för kvinnor (kursstart) Karlsgatan 2, Strömstad
Måndag 19 februari Medicinsk yoga Karlsgatan 2, Strömstad
Måndag 19 februari Mindfulnessyoga, drop-in Karlsgatan 2, Strömstad
Måndag 19 februari Kundaliniyoga, forts Karlsgatan 2, Strömstad
Torsdag 22 februari Medicinsk yoga för seniorer Folket Hus, Strömstad
Onsdagar och lördagar jämna veckor Mindfulnessyoga Strömstad SPA
Söndagar jämna veckor Kundaliniyoga Strömstad SPA
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Individuell konsultation Medicinsk yoga
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion