Gongbad

Unikt tillfälle!

Tid: Lördag den 17 februari kl 12:00–14:00.
Plats: Rossö skola, Strömstad.
Pris: 350 kr + 50 kr för medlemskap i Rossö Lek- och Idrottsförening.
Nu finns en möjlighet till att delta i ett Gongbad! Kerstin Harringer från Göteborgs Kundaliniyogacenter kommer till Strömstad för att genomföra detta.

gong Under gongbadet ligger du ner, slappnar av och låter gongarnas vibrationer skölja över och genom dig. Släpp stress och tankar för att istället ”bara vara”. Upplevelsen är unik för varje människa. Efter ett gongbad kan många känna sig ”renade” till kropp och själ. Ett gongbad har alltså inget med vatten att göra, utan innebär att vi ligger ner, slappnar av och ”badar” i gongarnas vibrationer.

I gongbadet ingår uppmjukande yogaövningar, därefter gongavslappning och en avslutande meditation. Fokus ligger på avslappningen, då gongen/gongarna spelas under 45- 60 minuter. Under gongbadet används ibland även andra instrument, som t.ex. vindspel, rainstick, hapi-bell, klangskålar och shruti-box.

Inga förkunskaper behövs för att delta i Gongbad. Anmälan senast 29 januari! boka « Om kundaliniyoga

AKTIVITETER/KURSER

Onsdag 23 januari Medicinsk yoga för seniorer Studio 44, Strömstad
Onsdag 23 januari Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Studio 44, Strömstad
Måndag 28 januari MediYoga, start Studio 44, Strömstad
Måndag 28 janauri Mindfulnessyoga, drop-in Studio 44, Strömstad
Måndag 28 januari Kundaliniyoga, drop-in Studio 44, Strömstad
Söndag 3 februari Nybörjaryoga, start Studio 44, Strömstad
Söndag 3 februari Mindfulnessmeditation, drop-in Studio 44, Strömstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Individuell konsultation Medicinsk yoga
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion