Gongbad

Unikt tillfälle!

Tid: Lördag den 17 februari kl 12:00–14:00.
Plats: Rossö skola, Strömstad.
Pris: 350 kr + 50 kr för medlemskap i Rossö Lek- och Idrottsförening.
Nu finns en möjlighet till att delta i ett Gongbad! Kerstin Harringer från Göteborgs Kundaliniyogacenter kommer till Strömstad för att genomföra detta.

gong Under gongbadet ligger du ner, slappnar av och låter gongarnas vibrationer skölja över och genom dig. Släpp stress och tankar för att istället ”bara vara”. Upplevelsen är unik för varje människa. Efter ett gongbad kan många känna sig ”renade” till kropp och själ. Ett gongbad har alltså inget med vatten att göra, utan innebär att vi ligger ner, slappnar av och ”badar” i gongarnas vibrationer.

I gongbadet ingår uppmjukande yogaövningar, därefter gongavslappning och en avslutande meditation. Fokus ligger på avslappningen, då gongen/gongarna spelas under 45- 60 minuter. Under gongbadet används ibland även andra instrument, som t.ex. vindspel, rainstick, hapi-bell, klangskålar och shruti-box.

Inga förkunskaper behövs för att delta i Gongbad. Anmälan senast 29 januari! boka « Om kundaliniyoga

AKTIVITETER/KURSER

Tisdag 21 januari MediYoga (prova-på) Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Tisdag 21 januari MediYoga, hormonbalans för kvinnor, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 22 januari MediYoga för seniorer, drop-in Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Onsdag 22 januari Kundaliniyoga för rygg, axlar och nacke - drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Torsdag 23 januari Breath and Awareness - Pranayam and Meditation (drop-in) Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Måndag 27 januari Mindfulnessyoga, drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Måndag 27 januari Kundaliniyoga, drop-in Hälsovinden, Surbrunnsgatan 15, Strömstad
Tisdag 28 januari MediYoga (kursstart) Studio 44, Oslovägen 44, Strömstad
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion