Gongbad

Unikt tillfälle!

Tid: Lördag den 17 februari kl 12:00–14:00.
Plats: Rossö skola, Strömstad.
Pris: 350 kr + 50 kr för medlemskap i Rossö Lek- och Idrottsförening.
Nu finns en möjlighet till att delta i ett Gongbad! Kerstin Harringer från Göteborgs Kundaliniyogacenter kommer till Strömstad för att genomföra detta.

gong Under gongbadet ligger du ner, slappnar av och låter gongarnas vibrationer skölja över och genom dig. Släpp stress och tankar för att istället ”bara vara”. Upplevelsen är unik för varje människa. Efter ett gongbad kan många känna sig ”renade” till kropp och själ. Ett gongbad har alltså inget med vatten att göra, utan innebär att vi ligger ner, slappnar av och ”badar” i gongarnas vibrationer.

I gongbadet ingår uppmjukande yogaövningar, därefter gongavslappning och en avslutande meditation. Fokus ligger på avslappningen, då gongen/gongarna spelas under 45- 60 minuter. Under gongbadet används ibland även andra instrument, som t.ex. vindspel, rainstick, hapi-bell, klangskålar och shruti-box.

Inga förkunskaper behövs för att delta i Gongbad. Anmälan senast 29 januari! boka « Om kundaliniyoga



AKTIVITETER/KURSER

Torsdag 18 januari Medicinsk yoga för seniorer (prova på) Folket Hus, Strömstad
Måndag 22 januari Medicinsk yoga (prova på) Strömstad friskotek
Måndag 22 januari Mindfulnessyoga, start Strömstad friskotek
Måndag 22 januari Kundaliniyoga, forts Strömstad friskotek
Söndag 28 januari Livskraft för kvinnor (prova på) Strömstad friskotek
17 februari Gongbad Rossö skola
Onsdagar och lördagar fr 3/1 Mindfulnessyoga Strömstad SPA
Söndagar fr 7/1 Kundaliniyoga Strömstad SPA
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion