Livs- och karriärcoaching

Livet är en naturlig och kontinuerlig utvecklingsprocess. I coachingen kartläggs dina styrkor, förmågor och erfarenheter. Hur kan du bättre ta vara på din potential? Vad är ditt nästa utvecklingssteg? Du sätter upp mål/visioner, vi samtalar om drömmar och dolda talanger, värderingar och attityder.

Vilka steg behövs för att du ska förverkliga mål och drömmar? Vad har du redan för kontakter och vilka nya behöver du skapa? Din handlingsplanen tar form.

Som coach lyssnar jag, ställer kraftfulla frågor, vägleder, stöttar, uppmuntrar och ger stärkande feedback. Via coachingprocessen kan du också fördjupa ditt lärande, förbättra din prestation och öka din livskvalitet.

Genomförande

Coachingen består av ett antal steg med fokus på nulägesanalys, vem är jag, vad kan jag/vad vill jag, mål och vision, handlingsplan, möjligheter och hinder. Processen är resultatinriktad mot personlig utveckling så att du ska nå dina mål och visioner så fort som möjligt.

Coachingen löper under 2-3 månader med ett kostnadsfritt startmöte och därefter 6 samtal under perioden. Vi har kontakt via individuella möten eller på telefon om 45 min – 1 tim. Förutom möten tillkommer eget arbete mellan samtalen. Du har även möjlighet till stöd från coachen via e-post och telefon under hela tidsperioden.

Välkommen att ta kontakta för prisuppgift och tidsbeställning!

boka
”Det var verkligen tur att jag hoppade på det här med coachhjälp! Det var otroligt skönt att få hjälp att sortera tankar och fokusera på det som var viktigt att lösa för mig. Nu ser jag tydligare vad jag vill.” - Elisabeth i Strömstad
« Tillbaka


AKTIVITETER/KURSER

Torsdag 18 januari Medicinsk yoga för seniorer (prova på) Folket Hus, Strömstad
Måndag 22 januari Medicinsk yoga (prova på) Strömstad friskotek
Måndag 22 januari Mindfulnessyoga, start Strömstad friskotek
Måndag 22 januari Kundaliniyoga, forts Strömstad friskotek
Söndag 28 januari Livskraft för kvinnor (prova på) Strömstad friskotek
17 februari Gongbad Rossö skola
Onsdagar och lördagar fr 3/1 Mindfulnessyoga Strömstad SPA
Söndagar fr 7/1 Kundaliniyoga Strömstad SPA
Övriga kurser Se "Aktuella kurser" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion