Butik

MindselfCD Självträningsmaterial för Mindfulness Om du inte har möjlighet att delta i ett mindfulnessprogram i en grupp kan du själv jobba med mindfulnessträning med hjälp av vårt självträningspaket. Pris: 240 kr
CDMFYstand Mindfulnessyoga - stående Det här häftet och CD:n med yogaövningar, kroppsscanning och pausmeditation som följer med, ger redskap som du kan använda för att öka din närvaro i nuet och motverka stress och ohälsa. Pris: 200 kr
CDMFYligg Mindfulnessyoga - liggnade Det här häftet och CD:n med yogaövningar, kroppsscanning och pausmeditation som följer med, ger redskap som du kan använda för att öka din närvaro i nuet och motverka stress och ohälsa. Pris: 200 kr
KYCD1 Två kundaliniyogapass Det här häftet innehåller information om yoga, praktiska tips för att komma igång med yogaträningen och en CD-skiva med två yogapass - ett energipass och ett ryggpass - samt en avslappning. Pris: 200 kr
GravidyogaCD Yoga för gravida Det här häftet innehåller information om yoga för gravida, praktiska tips för att komma igång med yogaträningen och en CD-skiva med ett yogapass, avslappning och en andningsmeditation. Pris: 200 kr

Vi har också ett litet sortiment med Holisticsprodukter. Dessa kan du också köpa via en webb-butik, som vi öppnat i samarbete med Vitamera. Besök den gärna!

Hör av dig till ATMA Center så hjälper vi dig med tips eller råd!

AKTIVITETER/KURSER

boka
Onsdag 15 september Ryggyoga, dropin Hälsovinden
Torsdag 16 september Yoga på stol (MediYoga för seniorer) Folkets Hus
Måndag 20 september Mindfulnessyoga, dropin Hälsovinden
Måndag 20 september Kundaliniyoga, dropin Hälsovinden
Tisdag 21 september Breathwalk, dropin Nötholmen/span>
Söndag 3 oktober Skogsyoga, dropin (start) Bohusleden, Hoppareberget
Individuell konsultation MediYoga
Individuell konsultation Coaching
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst eller

Ladda hem folder här!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion