Breathwalk augusti (dropin)

Breathwalk är ett underbart koncept som förenar det bästa i livet; yoga, promenad och natur! Yoga till fots helt enkelt!

personer som går, bara benen syns Vi gör yogarörelser, promenerar med fokus på andning och mantra i kombination med steg och rytm som stillar sinnet. En långsam vandring där vi också tar in naturen med alla våra sinnen. Hur du går, din hållning och hur du håller blicken påverkar hur du mår. Passen avslutas med meditation, en inre vandring.

Skor och kläder efter väder. Aktiviteterna genomförs oavsett väder.

Praktisk Information

Tid: Tisdag 10 augusti kl 17-18.30 Mällby, samling vid parkeringen vid Mällby kyrkogård
Tisdag 17 augusti kl 17-18.30 Tjärndalen, samling på parkeringen vid Lagunens bikepark
Tisdag 24 augusti kl 17-18.30 på Nötholmen, samling vid Spa-hotellets entré mot havet
Tisdag 31 augusti kl 17-18.30 på Ekoparkens naturstig, samling på den lilla vägen på höger sida utefter södra infarten mot Skee, strax efter järnvägskorsningen mot Prästängen
Mer information om programmet och platser i september och framåt hittar du HÄR!
Hitta dit: Mällby: Klicka här för en karta!
Tjärndalen: Klicka här för en karta!
Nötholmen: Klicka här för en karta! Kommer du med bil kan du parkera vid marinan strax före du kommer till SPA-hotellet. Går eller cyklar du från centrum, så ta gärna linfärjan från Canning.
Ekoparkens naturstig: Klicka här för en karta!
Pris: Dropin: 100 kr (från september 140 kr) som betalas med Swish till 0730-23 84 40 eller kontant.
Klippkort 5 ggr: 650 kr; klippkort 10 ggr: 1200 kr (samma kort kan användas på Breathwalken på tisdagar och Ryggyogan på onsdagar). Om du köper kort före 30 september får du 100/200 kr rabatt.
Tar också emot friskvårdscheckar.

Lärare: May Ingridsdotter, yogalärare och breathwalkinstruktör.

boka « Aktuellt program

AKTIVITETER/KURSER

boka
Onsdag 15 september Ryggyoga, dropin Hälsovinden
Torsdag 16 september Yoga på stol (MediYoga för seniorer) Folkets Hus
Måndag 20 september Mindfulnessyoga, dropin Hälsovinden
Måndag 20 september Kundaliniyoga, dropin Hälsovinden
Tisdag 21 september Breathwalk, dropin Nötholmen/span>
Söndag 3 oktober Skogsyoga, dropin (start) Bohusleden, Hoppareberget
Individuell konsultation MediYoga
Individuell konsultation Coaching
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst eller

Ladda hem folder här!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion