Yoga för alla!

I samarbete med Strömstads kommun. Ett yogapass som alla kan vara med på!

Stadsparken Utomhus i alla väder gör vi mjuka och enkla yogarörelser sittande och stående. Övningarna är bra för ryggen, axlarna och nacken. Rörelserna gör vi tillsammans med vitaliserande och dynamisk andning. Sen promenerar vi en stund för att hålla värmen med fokus på andning och fingerrörelser samtidigt som vi tar in omgivningen med alla våra sinnen. Ett yogapass som har många hälsogivande effekter och är ett enkelt, naturligt och effektivt sätt att må bra.

Alla kan vara med, även du som går med rollator, behöver stavar, sitter i rullstol eller permobil. Du deltar efter förmåga!

Vi håller avstånd. Varma och bekväma kläder efter väder. Någonting att sitta på. Välkommen oavsett väderlek! Ta gärna med en termos med något varmt om du vill fika efteråt.

Praktisk information

Tid: Onsdagar kl. 14-15, med start den 9 september.
Pris: Gratis! Finansieras av Folkhälsorådet, Strömstads kommun
Plats: Stadsparken, Strömstad

Inga förkunskaper behövs – alla kan delta!
Ingen föranmälan – yogan är gratis!
Varmt välkommen!

« Aktuellt program

AKTIVITETER/KURSER

boka
Måndag 21 september Mindfulnessyoga, dropin Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 21 september Kundaliniyoga, dropin Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Tisdag 22 september Breathwalk Tjärndalen
Onsdag 23 september Yoga för alla Stadsparken
Onsdag 23 september Ryggyoga, dropin Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Torsdag 24 september MediYoga (start) Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Tisdag 29 september Breathwalk Mällby
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst, eller
Ladda hem folder här!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion