Yoga för alla!

I samarbete med Strömstads kommun. Ett yogapass som alla kan vara med på!

Stadsparken Utomhus i alla väder gör vi mjuka och enkla yogarörelser sittande och stående. Övningarna är bra för ryggen, axlarna och nacken. Rörelserna gör vi tillsammans med vitaliserande och dynamisk andning. Sen promenerar vi en stund runt i parken med fokus på andning och fingerrörelser samtidigt som vi tar in omgivningen med alla våra sinnen. Ett yogapass som har många hälsogivande effekter och är ett enkelt, naturligt och effektivt sätt att må bra.

Alla kan vara med, även du som går med rollator, behöver stavar, sitter i rullstol eller permobil. Du deltar efter förmåga!

Vi håller avstånd. Varma och bekväma kläder efter väder. Någonting att sitta på. Välkommen oavsett väderlek! Ta gärna med en termos med något varmt om du vill fika efteråt.

Praktisk information

Tid: Onsdagar under maj månad kl. 14-15.
Pris: Gratis! Finansieras av Folkhälsorådet, Strömstads kommun.
Plats: Stadsparken, Strömstad

Inga förkunskaper behövs – alla kan delta!
Ingen föranmälan – yogan är gratis!
Varmt välkommen!

« Aktuellt program

AKTIVITETER/KURSER

boka
28 juni-2 juli UGL-kurs (Ledarutveckling) Båstad
Digitalt Yoga online
Individuell konsultation MediYoga
Individuell konsultation Coaching
Individuell konsultation Mindfulness
Individuell konsultation Non-Dual Therapy
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst.
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion