Breathwalk

Breathwalk, eller yoga till fots, kombinerar det allra bästa; yoga, promenad och natur.

Vi gör yogarörelser, promenerar med fokus på andning och mantra i kombination med steg och rytm som stillar sinnet. En långsam vandring där vi också tar in naturen med alla våra sinnen. Hur du går, din hållning och hur du håller blicken påverkar hur du mår. Passen avslutas med meditation, en inre vandring. En fantastisk upplevelse!

Aktuellt program »
Breathwalk i media »
Länkar »

AKTIVITETER/KURSER

boka
Måndag 20 mars Mindfulnessyoga, dropin Hälsovinden
Onsdag 22 mars Ryggyoga, dropin (obs! startar 16.45!) Hälsovinden
Måndag 27 mars Mindfulnessyoga, dropin Hälsovinden
Onsdag 29 mars Ryggyoga, dropin Hälsovinden
Individuell konsultation MediYoga
Individuell konsultation Mindfulness
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion