Breathwalk

Breathwalk, eller yoga till fots, kombinerar det allra bästa; yoga, promenad och natur.

Vi gör yogarörelser, promenerar med fokus på andning och mantra i kombination med steg och rytm som stillar sinnet. En långsam vandring där vi också tar in naturen med alla våra sinnen. Hur du går, din hållning och hur du håller blicken påverkar hur du mår. Passen avslutas med meditation, en inre vandring. En fantastisk upplevelse!

AKTIVITETER/KURSER

boka
Måndag 26 oktober Mindfulnessyoga, dropin Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Måndag 26 oktober Kundaliniyoga, dropin Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Tisdag 3 november Breathwalk Tjärndalen
Onsdag 4 november Ryggyoga, dropin Hälsovinden Läkerum, Strömstad
Tisdag 10 november Breathwalk Mällby
Tisdag 17 november Breathwalk Terrängbanan
30 november-4 december UGL-kurs (Ledarutveckling) Båstad
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst, eller
Ladda hem folder här!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion