Breathwalk

Breathwalk, eller yoga till fots, kombinerar det allra bästa; yoga, promenad och natur.

Vi gör yogarörelser, promenerar med fokus på andning och mantra i kombination med steg och rytm som stillar sinnet. En långsam vandring där vi också tar in naturen med alla våra sinnen. Hur du går, din hållning och hur du håller blicken påverkar hur du mår. Passen avslutas med meditation, en inre vandring. En fantastisk upplevelse!

AKTIVITETER/KURSER

boka
Onsdag 27 januari Breathwalk, dropin Friluftsmuseet/Fiskartorpet
Söndag 31 januari Skogsyoga, dropin Bohusleden, Hoppareberget
Tisdag 2 februari Breathwalk, dropin Tjärndalen
Onsdag 3 februari Breathwalk, dropin Friluftsmuseet/Fiskartorpet
Söndag 7 februari Skogsyoga, dropinnytt Bohusleden, Hoppareberget
Tisdag 9 februari Breathwalk, dropin Hällekind
Digitalt Yoga online
Individuell konsultation MediYoga
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst.
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion