Breathwalk

Breathwalk, eller yoga till fots, kombinerar det allra bästa; yoga, promenad och natur.

Vi gör yogarörelser, promenerar med fokus på andning och mantra i kombination med steg och rytm som stillar sinnet. En långsam vandring där vi också tar in naturen med alla våra sinnen. Hur du går, din hållning och hur du håller blicken påverkar hur du mår. Passen avslutas med meditation, en inre vandring. En fantastisk upplevelse!

AKTIVITETER/KURSER

boka
Onsdag 25 maj MediYoga för seniorer (sista i vår) Folkets hus
Onsdag 25 maj Ryggyoga, dropin Hälsovinden
Måndag 30 maj Mindfulnessyoga, dropin (ista) Hälsovinden
Måndag 30 maj Kundaliniyoga, dropin (sista) Hälsovinden
Tisdag 31 maj Breathwalk, dropin (sista) Nötholmen
Onsdag 1 juni Ryggyoga, dropin (sista) Hälsovinden
Individuell konsultation MediYoga
Individuell konsultation Coaching
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst eller

Ladda hem folder här!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion