Breathwalk

Breathwalk, eller yoga till fots, kombinerar det allra bästa; yoga, promenad och natur.

Vi gör yogarörelser, promenerar med fokus på andning och mantra i kombination med steg och rytm som stillar sinnet. En långsam vandring där vi också tar in naturen med alla våra sinnen. Hur du går, din hållning och hur du håller blicken påverkar hur du mår. Passen avslutas med meditation, en inre vandring. En fantastisk upplevelse!

AKTIVITETER/KURSER

boka
Måndag 29 november Mindfulnessyoga, dropin Hälsovinden
Måndag 29 november Kundaliniyoga, dropin Hälsovinden
Tisdag 30 november Breathwalk, dropin Lagunen
Onsdag 1 december Ryggyoga, dropin Hälsovinden
Individuell konsultation MediYoga
Individuell konsultation Coaching
Individuell konsultation Mindfulness
Övriga aktiviteter Se "Aktuella kurser/aktiviteter" under resp. tjänst eller

Ladda hem folder här!
Producerad Av Angelica Svanberg Grafisk Produktion